Fit Together

geri döndü ve gezegeni kurtarmaya yardımcı oluyor 🌍

Pandemi sırasında Fit Together'ın birçoğunuza destek sunan bir program olduğunu gördük. Fiziksel ve zihinsel sağlığımıza özen göstermek her zamankinden daha önemli. Bu nedenle etkinlikleri biraz değiştirdik. Artık sadece fiziksel zorluklara odaklanmayacağız, aynı zamanda bazı zihinsel ve duygusal enerji aktivitelerini de entegre ettik.

2022 programını keşfedin

28/03-24/04
Flanders Finest

flanders-finest

CHALLENGE - 270 km'lik Flanders Turu’nda bizimle birlikte bisiklete biner misin?

10/05
Mindfulness

mindfulness

WORKSHOP - Stresle, uykusuzlukla başa çıkmayı öğrenin ... ve yaratıcılığınızı ve iletişiminizi teşvik edin. Nele Lenaers tarafından yönlendirilir.

16/05
İlham veren yürüyüşler

lham-veren-yuruyusler

PODCASTS - Farklı temalarda 3 podcast'i bizimle dinleyin. Güneşli bir yürüyüş sırasında idealdir.

7/06
Boost Your Energy

boost-your-energy

KEYNOTE - Dominique Monami, enerjinizi her üç seviyede de nasıl artıracağınıza dair pratik ipuçları veriyor. İşinizde ve kişisel yaşamınızda hemen uygulayabileceğiniz içgörülerle enerjik bir açılış konuşması bekleyin.

5/09
Nefes teknikleri

nefes-teknikleri

WORKSHOP - Nefesin neler yapabileceğini kendiniz deneyimleyin ve eski bisikletçi Karsten Kroon'dan ilham alın.

17/09
Dünya Temizlik Günü

dunya-temizlik-gunu

EVENT - Dünyamızı biraz daha temiz hale getirin, 1 saat boyunca bizimle plog.

11/10
A Growth Mindset

a-growth-mindset

KEYNOTE - Kötü alışkanlıkların nasıl unutulacağı, iyi alışkanlıklar geliştirileceği ve bunlara bağlı kalınacağı konusundaki görüşlerini paylaşan Anneleen De Lille rehberliğinde.

21/11-18/12
Dünya Kupası Katar 2022

dunya-kupasi-katar-2022

CHALLENGE - Bugün tam 90 dakika hareket edecek misin?

21/11-27/11
En hızlı 5 km

en-hizli-5-km

EVENT - Bize 5 km'yi ne kadar hızlı koşabildiğini göster!

500.000 km hedefimiz

​​​​Bu yıl yeni sürdürülebilirlik stratejimizi, Fit Together ortak hedefimizle birleştirdik: LLBG ormanındaki 5.000 ağaç için 500.000 km!

Yürüdüğünüz, koştuğunuz veya bisiklete bindiğiniz her 100 km için bir ağaç dikecek ve birlikte bir LLBG ormanı oluşturacağız. Size bir fikir vermek için: Bir ağaç, ortalama ömrü boyunca 250 kg CO²'yi telafi eder. Bu sayı size pek bir şey söylemeyebilir, ancak bunu Avrupa'daki bir LLBG konumundan iş seyahati dönüş uçuşuyla karşılaştırabilirsiniz.

Yıllık KM hedefimize ulaşır ve 5.000 ağaç dikersek, önümüzdeki on yıl boyunca ​​​​​​​1.250.000 kg karbon salınımını telafi edeceğiz. 5.000 ağaç da 1,25 hektarlık bir LLBG ormanıyla eşleşiyor.

Bunu yapmak için, ağaç dikerek ve ormanımızı koruyarak karbon ayak izimizi azaltmamıza ve biyolojik çeşitliliği geri kazanmamıza yardımcı olacak bir girişim olan GoForest'e katılacağız.